Recetas con salvado de avena en La Paz
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La Paz, Baja California Sur
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21 Sep 2011
Ingredientes
-1 clara de huevo entero
-2 Cucharadas de yoguth natural
-2 Cucharadas de salvado de avena
- 5 sobres Splenda
Procedimiento
Se bate la clara ya que esta a punto de turron se agrega el huevo,le agregas el salvado de avena y agregamos el yogurth,lo revuelves y lo pones en el microondas,lo metes al horno de microondas durante 4 mins hasta que se cueza,ahora lo freimos en unsa sarten para que quede doradito obviamente con POQUITA aceite jeje 2 o 3 gotas nada mas y listo para servirse recuerda que el salvado es
Carbohidrato asi que trata de no revolverlo con ciertas frutas salu2
-1 clara de huevo entero
-2 Cucharadas de yoguth natural
-2 Cucharadas de salvado de avena
- 5 sobres Splenda
Procedimiento
Se bate la clara ya que esta a punto de turron se agrega el huevo,le agregas el salvado de avena y agregamos el yogurth,lo revuelves y lo pones en el microondas,lo metes al horno de microondas durante 4 mins hasta que se cueza,ahora lo freimos en unsa sarten para que quede doradito obviamente con POQUITA aceite jeje 2 o 3 gotas nada mas y listo para servirse recuerda que el salvado es
Carbohidrato asi que trata de no revolverlo con ciertas frutas salu2
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