GUIA COMPLETA DE EJERCICIOS DE STRETCHING.- BALASKAS, ARTUR.- EDITORIAL URANO en La Paz
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1 Jan 2009
Libro que decribe los beneficios del stretching y explicita como realizar cada uno de los ejercicios, para todo el cuerpo. Presenta tambien rutinas para determinados deportes de acuerdo al tiempo que se les quiera dedicar.